Karen

10代女子のライフスタイル、美容、ファッション情報

モデルで女優・永野芽郁さんの美容法!ランニングに保湿!

ドラマ「僕たちがやりました」や、ガッキー主演映画『ミックス。』に出演し、ブレイクしている今人気の女優の永野芽郁ちゃん

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ニコラやseventeenでモデルとして活躍する中、映画「俺物語!」や、映画「ピーチガール」にも出演し、女優としても活躍中ですよね!永野芽郁さんといえば、元気な可愛さと色白な肌!今回は そんな彼女の可愛さの秘訣、体系維持の方法を3つにまとめて紹介します!

  

永野芽郁の美容法&ダイエット法   1、好きなものを食べる

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 ダイエットをすると続かないという人も多いという人がたくさんいますが、 彼女のダイエット法は、好きなものを食べけど、たくさん食べすぎないということだそうです。さらに、炭水化物をとらない日も作るのだとか。

好きなものを食べてストレスは発散するけれど、 少な目にすることで体形を維持しているのですね。

 

2、寝る前には毎日洗顔とパック!

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 もちもちとした白い肌の要因は徹底した保湿! ということで、毎日洗顔をしたらパックは欠かさないようです。

 

3、時間があるときはランニング

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芽郁ちゃんは運動が大好きで、時間がある時にランニングをしているようです。 体をこまめに動かすことで、代謝も血行もよくなり お肌にもダイエットにも効果的!ということですね。  

 

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以上永野芽衣ちゃんのダイエット&美容法3つでした。 この3つを上手に日常に取り入れて、 芽郁ちゃんみたいな可愛さを手に入れてくださいね!