Karen

10代女子のライフスタイル、美容、ファッション情報

花のち晴れに出演!飯豊まりえのダイエット法&美容法はこちら!

 

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花男の続編ドラマ「花のち晴れ」に、主人公のライバル役として出演している飯豊まりえさん。長身でスタイルの良いモデル出身の彼女が、いったいどうやって体型を維持しているのか?調べてみましたので紹介します。

 

 

 

 

 

飯豊まりえのプロフィール

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芸名:飯豊まりえ

本名:飯豊万理江

生年月日: 1998年1月5日

身長: 167 cm

デビュー:2008年

血液型: B型

出身地:千葉県

体重:43㎏

 

雑誌「ニコ☆プチ」のオーディションを勝ち抜き、800人の中でグランプリに選ばれ、なんと10歳でモデルデビュー!その後、女優としても活躍を始めました。

 

インスタがかわいい!飯豊まりえさんのインスタ

 

 

 

 

インスタでたくさん日常を公開している飯豊まりえさん。

おしゃれで透明感のある彼女の毎日の姿が垣間見えます。

 

飯豊まりえはBMI15.4の脅威のスタイル

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飯豊まりえさんは、10歳からモデルをしているということで、

スタイルは抜群!

 

167cmという高身長に43kgという驚きのスタイル。

 

スレンダーに伸びる手足や

くびれた腰には、あこがれる女子が多数!

 

 

 

飯豊まりえのスタイル維持法を紹介!

 

 

それでは、飯豊まりえさんのスタイルキープの方法を3つほど紹介していきます。

 

 

たくさん運動をする

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自信のオフィシャルブログの中で、

読者からのダイエットの質問に答えている飯豊さん。

ダイエットはたくさん運動をすることが一番と回答しています。

 

好きなスポーツはダンスをしているそうです。 

 

3食きちんと食べる

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また、朝・昼・晩のご飯は3食きちんと食べて、間食をしないようにしているようです。

また、野菜をたくさん食べたり、食事の中で最初に野菜を食べるなど、偏りなく食事をとっているようですよ。

 

 

お水はたくさん飲む

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水はたくさん飲むようにしているという飯豊さん。

たくさんお水を飲むことで、体の中の老廃物を排出し痩せやすい体になるようです。

 

 

他にもしっかり睡眠をとる、など無理なく規則正しい生活を心がけているようですよ。

 

 

まとめ

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『花のち晴れ』にライバル役として出演している飯豊まりえさん。スレンダーな体型の維持法は、運動をする、3食しっかりとる、というシンプルで無理のない方法をしているようです。

今後の彼女の活躍も見逃せませんね!